SIŁOWNIA Z TRADYCJAMI
AKTUALNOŚCI
26 kwietnia 2023 23 grudnia 2022 10 listopada 2022Majówka 2023
Czas świąteczno-noworoczny
11 listopada – Narodowe Święto Niepodległości
OFERTA
SIŁOWNIA
Jedno wejście na siłownię
19zł
14-dniowy karnet bez ograniczeń ilości wejść
79zł
Karnet miesięczny bez ograniczeń ilości wejść
109zł
OPIEKA TRENERSKA
Godzinny trening z trenerem
100zł/godz.
Trening personalny to najlepszy sposób, byś trenował/a możliwie jak najbardziej efektywnie, z odpowiednią dawką motywacji w trakcie każdego treningu. Naszym celem jest pomoc w ciągłym osiąganiu przez Ciebie lepszej sylwetki i większej siły, kontrolując przy tym techniczny aspekt treningu oraz szybko znajdując i naprawiając Twoje słabe punkty.
1 trening w tygodniu – 350zł/4 tyg.
2 treningi w tygodniu – 600zł/4 tyg.
3 treningi w tygodniu – 700zł/4 tyg.
Dobry plan treningowy ma odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz związane z nimi objętość, częstotliwość i intensywność, założoną pewną metodę progresji oraz periodyzację. Nasze plany zawierają wszystkie te elementy i są przygotowywane pod konretną osobę, jej cele, stopień zaawansowania, stan zdrowia oraz słabe strony. W trakcie trenowania z naszym planem cały czas kontrolujemy Twoje postępy.
250zł/mies.
GALERIA
